КАКОЙ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА?
У меня для вас есть вопрос - представьте цепь. Если ее растянуть, то в каком месте она оборвется? Правильный ответ - в месте самого слабого звена.
Что является слабым звеном в человеческом теле в плане управления временем? Это наш мозг. Почему так?
Вы, наверное, слышали про правило 7+/-2? Оно говорит о том, что человек может улавливать в своем сознании одновременно только 7 плюс минус 2 объекта.
Как обычно происходит. Представьте молодого папу, который ведет утром ребенка в детский сад. Он выходит из дому и тут жена говорит ему такую задачу: "приведешь сына в детский сад - переодень его". И папе в голову попадает первая задача "переодеть сына".
Только вышел - еще одна задача от жены: "После работы не забудь заехать в магазин". Вторая задача в мозг - "магазин". Тут сосед на встречу "когда инструмент отдашь". Третья задача.
Кто-то позвонил, что-то попросил или поручил. Вообщем, пока он до садика доедет к нему в голову "влетит" 5-6 задач. Тут в детском саду говоря, что сына нужно забрать на 2 часа раньше.
Он приходит на работу и ему еще множество задач попадает в голову.
Но! Есть один нюанс:
Когда задач становится более 7, она просто начинают выскакивать из нашего сознания. И ладно если выскочит задача "сходить в магазин". А вот если выскочит задача "забрать сына из детского сада на 2 часа раньше" - вот здесь проблема.
Человеческий мозг не предназначен для запоминания информации. Он, в первую очередь, предназначен для ее обработки.
Поэтому, первое и самое главное правило тайм-менеджмента гласит:
Вам необходимо избавить свой мозг от лишней информации.
Любые задачи вам необходимо:
1. Записывать.
Как только к вам приходит новая задача обязательно запишите ее куда-нибудь. Создайте источник хранения всех ваших задач. Это может быть ежедневник или электронная программа. Любые задачи, даже самые маленькие, от уборки или похода в магазин до изучением английского языка записывайте.
Ваш мозг должен быть свободен, чтобы обрабатывать эти задачи быстро.
А сейчас у меня для вас задание. Напишите в комментариях, куда именно вы будете записывать ваши задачи и какой формат вы предпочитаете?
Прочитав ваши комментарии, я смогу дать вам личные рекомендации по ведению задач.
#тайм_менеджмент; #управление_временем; #как_все_успевать; #система_управления_временем; #менеджмент_временен; #достижение_целей; #эффективное_управление_временем; #методики_достижения_целей; #ИнессаХрису; #Тайм_Менеджмент_Коуч; #ЛайфМенеджментКоуч